怎样戒烟才好
1、抽烟对自己的身体不好，要充分认识到，这样在心理上就是戒烟的第一步。
3、别人给你递烟时一定要明确告诉对方，我己经戒烟了，不会再抽。
5、不要为了显示与众不同，而选择吸烟，这是很不好的习惯，并不能增加你的魅力。
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1、抽烟对自己的身体不好，要充分认识到，这样在心理上就是戒烟的第一步。
3、别人给你递烟时一定要明确告诉对方，我己经戒烟了，不会再抽。
5、不要为了显示与众不同，而选择吸烟，这是很不好的习惯，并不能增加你的魅力。