家庭自制紫糯米山药豆浆
1、我们先将30克黄豆和15克紫糯米洗干净，然后放在碗内，加入没过食材的清水，浸泡过夜
3、将泡好的黄豆和紫糯米倒入豆浆机内，再把山药也倒入进来，这里山药也可以用等量的紫薯、南瓜或者红薯替代
5、做好的黑米山药豆浆趁热加入适量的细砂糖搅匀，就可以饮用瀛锆谫擀啦。在家自我隔离的第14天，每天早餐离不开它，气血双补又美味，胜过吃阿胶
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