治疗痛经的秘方

1、这是自己去采摘的艾叶，因为家乡很多地方都长有这种艾草，随处可见，就自己动手制作艾叶干

2、采摘回来的艾叶都是很脏的，因为这个是要用来煮水吃的，所以我用面粉来清洗的，面粉可以有效吸附上面的脏，可以清洗得更干净。

3、然后再用清水把漂洗干净，然后晾晒干，大概要晒15天左右就可以了

4、这是晒好的艾叶，就可以用来煮水了，其实大家可以不用这么麻烦自己弄的，药店里都有得卖的，买现成的就可以了，我是家里这边有种的可以采摘就自己制作了。

5、这是制作的两样材料：艾叶和红糖，比例是艾叶2小把和适量的红糖

6、一起放到养生壶里，加上适量的水，调到药膳模式开始煎煮，煮沸后就可以闻到一股艾叶的叶香味。这都是正常的

7、煮好的艾叶红糖水，在例假期间早晚各一小碗，连续喝2-3周期就明显有了很大的改善，每个人可能吃的续异收俱情况有所不同，可以吃了自己不痛就可以停了。大家可以尝试一下，一定会让你有激动人心的收获。