女人怎么健康减肥
1、减肥最重要得是有一颗坚持不懈得决心。
3、饮食注意。早餐可吃一个鸡蛋 。营养要均衡
5、晚餐喝一杯牛奶，一根黄瓜。
7、不吃泡面，甜食，蛋糕等糖粉高得东西。
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1、减肥最重要得是有一颗坚持不懈得决心。
3、饮食注意。早餐可吃一个鸡蛋 。营养要均衡
5、晚餐喝一杯牛奶，一根黄瓜。
7、不吃泡面，甜食，蛋糕等糖粉高得东西。