食补养生清炒西兰花的做法

2025-05-09 21:31:40

1、来几个冰清玉洁的大蒜。3秒5速

2、切碎，换刀头，大蒜挪到底部，加油爆香

3、爆香模式，3分钟，120度，L档

4、蒜香，不焦

5、放入主角，4分钟120度，速度L

6、加盐，出锅。

7、做好了开始养生之旅吧

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