燕麦水果能量块

1、准备所有材料。芒果干切成细碎粒，其它果干个头如果大也要稍微切小点。

2、黄油隔水融化，或者微波加热融化都可。

3、加入蜂蜜、鸡蛋、细砂糖，搅打均匀。

4、燕麦片、我这里用的是快熟燕麦片。

5、将高筋面粉、芒果干、蔓越莓、蓝莓与燕麦片一起充分混合均匀。

6、将分别混合好的两类材料混合在一起。

7、搅混均匀至无干粉。

8、准备好模具，我用的是六寸方形蛋糕活底模，垫了油纸，方便脱模。

9、将混合好的材料倒入模具里面，用拌刀轻轻压平。

10、长帝焙men搪瓷烤箱，上下火160度预热。

11、将模具置于中层，烘烤25分钟。

12、烤好之后，待稍微晾凉，即可脱模切块了。

13、成品。

14、作为早餐，搭上一杯香喷喷的豆浆，棒棒哒！