肉松的简单做法
1、首先把鸡胸肉清洗干净,去除表面筋膜和油脂,最好用水浸泡半个小时,充分去除里面的血水,然后清洗好的鸡胸切成小丁备用。
2、锅中加入足量的水,鸡胸肉冷水下锅,大火把水烧开,里面加入一勺料酒用来去腥,期间不断去除表面的浮沫,直到表面没有浮沫为止。
3、接着在锅中加入适量的葱段,姜片,花椒,桂皮用来调味,煮20分钟左右,让鸡胸肉彻底成熟,然后捞出控水晾凉备用。
4、把晾凉的肉块先放在保鲜袋子里面敲打上几下,敲打之后的肉娄壶狩匈块会变成一丝一丝的肉丝形状,如果有大块的,就用手再撕成细丝备用。
5、准备好的肉丝加入适量的盐,生抽酱油,老抽,鸡精,糖搅拌均匀。再均匀地码放在烤盘上面,烤箱温度190度,烘烤时间大约在20分钟左右
6、等时间到了之后,取出晾凉,放在料理机里面打碎成粉末状就可以了。
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