薏米茯苓山药粥

2025-06-07 20:54:57

1、山药去皮切成小块，茯苓、薏米、大米洗净浸泡2小时

2、锅里放水，加入薏米、大米和茯苓大火煮开转小火熬40分钟

3、将山药放入锅中继续熬25分钟左右全部煮烂即可

4、最后放枸杞盛出，就可以享用了

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