补气养血红枣枸杞乌鸡汤
1、乌鸡剁块清洗干净,锅加清水和2勺料酒,入乌鸡焯水后捞出,倒入砂锅,加入姜片和当归加满水开始煲汤啦

3、1小时后加入枸杞和红枣(也可一开始就放枸杞与红枣)我不太喜红枣 枸杞太软烂,所以一般会晚放。

5、一定要挑选品质好的虫草花,以免买到染色虫草花。虫草花不需要用清水浸泡,因为虫草花的营养物质都是易溶于水的。长时间浸泡会让营养物质都白白流失啦~

7、干了这碗大补乌鸡汤

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