排毒最有效的方法--夏日养颜12大茶饮

茶的功效有很多，茶饮也是我们最喜欢的饮品之一。那么夏季排毒养颜喝什么茶对更有效呢？

第四茶、枸杞菊花茶　　红枣可以养气补血，养颜排毒，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

5、第五茶、黑糖姜茶　　在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶效果真的很好啊！不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可饮用了

第六茶、鼠尾草玫瑰杜松茶　　这是本人特别着迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。自从我开始喝茶了之后，水肿的情况也比以前改善了许多。

这些茶水夏天一定要多喝哦，茶水不仅可以排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢！不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。