养生排毒吃什么秋季排毒食物有哪些
1、黄瓜黄瓜富含维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，有提高免疫力、抑制肿瘤及对抗衰老的功效。
3、牛樟芝牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体及腺苷等活性成分，可降血压血脂，协同分泌胰岛素及提高身体免疫力。
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3、牛樟芝牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体及腺苷等活性成分，可降血压血脂，协同分泌胰岛素及提高身体免疫力。