孕期应该注意什么

1、1.怀孕初期不能吃螃蟹：它滋味虽好，但其性寒冷，有活血祛瘀之过，尤其是蟹爪，有显著的堕胎作用

3、3.不吃油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等，这类高温煎炸的食物往往含有致癌物质，会对母体及胚胎产生毒性作用

5、5.富含蛋白晨月鲈蜉质、叶酸和铁等必需营养素的食物会滋养孕妇和宝宝，高纤维食物有助于预防便秘。确保充足的水分，一天吃四到五餐可防止烧心和保持血糖水平稳定，防止暴饮暴食。

7、7.避免接受化学用品。减少接触化学品，包括常用的家用清洁剂、溶剂、油漆和美容产品