地三鲜-炒青椒土豆茄子
1、土豆、番茄、青椒切大块,蒜粒切片

3、面粉、淀粉、食用油、水搅成糊

5、锅内放油,四成热下土豆炸至变色捞出

7、开大火,油温上至七八成热下茄子和土豆复炸,10秒左右捞出

9、放番茄炒至出沙

11、下茄子土豆快速翻炒,加鸡精关火

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1、土豆、番茄、青椒切大块,蒜粒切片
3、面粉、淀粉、食用油、水搅成糊
5、锅内放油,四成热下土豆炸至变色捞出
7、开大火,油温上至七八成热下茄子和土豆复炸,10秒左右捞出
9、放番茄炒至出沙
11、下茄子土豆快速翻炒,加鸡精关火