学生怎样预防近视呢

1、注重用眼卫生。想要预防孩子近视的话，家长在平时一定要给孩子强调用眼的卫生。形成的时候要告诫孩子，不要用脏手去揉眼睛，也不要随便使用他人的毛巾。这些行为都可能会对眼睛造成伤害和感染。

3、保证睡眠质量。有些比较细心的家长会及时发现孩子近视了，这种情况下有些孩子的近视可能只是假性近砷啼硎实视，想要预防近视，就要保证孩子的睡眠质量，如果长时间睡眠不足的话，身体就会感觉疲惫，然后就会反应到眼睛上，刚开始眼睛可能只是假性近视，如果严重的话就会导致真正的近视。

5、营养要均衡。除了要从其他方面预防近视以外，在饮食方面也要特别注意营养的均衡。如果孩子有挑食的毛病，这种毛病要尽量的改正，营养均衡对于视力也是非常有益处的，如果想要吃一些对眼睛好的食物，可以着重吃一些含有维生素b的食物。