消食止渴——肉丁菜花的做法
1、菜花洗净，菜花比较难洗，不过可以加一点盐进水里，这样易杀菌。
3、肉一小块，洗净。
5、葱一小段，最好葱白多一点。
7、锅里热油。火不要太大。
9、葱花倒入，爆香。
11、尽量用不粘锅，中间可以加一点酱油。
13、放入菜花，大火翻炒。
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1、菜花洗净，菜花比较难洗，不过可以加一点盐进水里，这样易杀菌。
3、肉一小块，洗净。
5、葱一小段，最好葱白多一点。
7、锅里热油。火不要太大。
9、葱花倒入，爆香。
11、尽量用不粘锅，中间可以加一点酱油。
13、放入菜花，大火翻炒。