如何杜防不良致癌生活习惯

1、根据相关的人体研究发现，常食动物蛋白的人相对而言寿命更短，死于癌症的几率也高4倍。这与烟民死于癌症的几率几乎相同。因此，不要只摄入动物蛋白，也应适当地摄入植物蛋白。

3、不要经常喝碳酸饮料，因为经常和碳酸饮料会使免疫细胞和端粒(染色体末端的重复序列)都会出现不同程度的老化，这与吸烟是相同的效果。

5、对于女性而言，胸部的健康是十分重要的，但是在日常对于胸部的不当养护以及其它自身的因素都会对胸部乳腺健康产生不良的威胁。如果发现胸部异常的分泌出乳汁，尤其是未婚的女性，就一定要引起足够的重视。这很有可能是乳腺癌的早期信号。