快手早餐——紫米夹心面包

2025-05-18 04:43:40

1、紫米隔夜泡10小时以上，放入电饭煲加入比平时蒸米饭量多一些的水（高出一个半指肚）两个蒸饭模式

3、三片吐司切去四个边厚涂紫米馅再挤上沙拉酱

5、最后一片只凃沙拉酱，底部铺保鲜膜依次放好裹起来

7、搭配一杯热可可只要提前做好紫薯泥和紫米馅儿分分钟搞定营养餐早餐～

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