海参西兰花小米粥怎么做
1、西兰花切块，小米洗净，海参、西兰花焯水捞出。
2、锅中倒入清水，加入小米，煮至粘稠后放入海参。
3、海参煮熟后盛出放入西兰花、枸杞即可。
4、总结如下。
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1、西兰花切块，小米洗净，海参、西兰花焯水捞出。
2、锅中倒入清水，加入小米，煮至粘稠后放入海参。
3、海参煮熟后盛出放入西兰花、枸杞即可。
4、总结如下。