端午节吃粽子应该注意那些方面

一坎怙醣秸年一度的端午节又要来了，每年农历五月初五这一天，全国各地的人们会赛龙舟、端午食粽、挂艾草菖蒲等，在这一天，关于饮食方面，我们都要有一些注意。小编来简要的说明一下。

买粽子注意事项

1、一定要看标签，和购买其他饮食类产品一样，产品标签上应标明产品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号。认准标签再购买

2、购买真空包装的粽子，一定要查看是否有漏气或鼓气现象，如果有漏气或鼓气现象则不要购买。如果是网购的话，果断扔掉。

3、观察粽子形态，粽角应端正，扎线松紧适当，无明显露角，粽体无外露。无杂质，无夹生，不得有霉变、生虫和其他外来污染物。

吃粽子注意事项

1、注意不要多吃。粽子一般是糯米制作而成，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。这时候可以备一点健胃消食片或者多吃一些水果蔬菜。

2、“心急吃不了热豆腐”，这句话对错难辨哦。首先，粽子一定要热透了才可以食用。因为糯米等容易变质，加热不充分，很容易发生食物中毒；其次就是避免多次加热，最好在第一次温热的时候吃掉它。

3、糖尿病人忌食粽子。因为糯米是高糖的啦，注意身体哦