家常厨艺——鸡蛋炒苦瓜
1、把苦瓜洗净，从中间开划两半，然后斜刀切成均匀的薄片，放到盘子里盐8克拌匀。
4、锅里加入10克食用油，油温烧至60度，把苦瓜倒入锅中翻炒约3分钟后盛入到盘中。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、把苦瓜洗净，从中间开划两半，然后斜刀切成均匀的薄片，放到盘子里盐8克拌匀。
4、锅里加入10克食用油，油温烧至60度，把苦瓜倒入锅中翻炒约3分钟后盛入到盘中。