如何给孩子安排暑假运动计划

1、让孩子打羽毛球。

打羽毛球可以锻炼孩子的反应能力，通过练习羽毛球，可以让孩子的身体敏捷程度哈思维反应速度明显变快，这样有助于孩子以后的学习，思维比较敏锐。

2、培养孩子踢足球。

踢足球是一项非常热门的运动，小孩子通过踢足球，可以提高凝聚力和集体荣誉感，面对困难勇敢去拼，让孩子的意志品质得到一个明显的提升。

3、教孩子打篮球。

打篮球是一项非常训练孩子协调性的运动，如果孩子的协调性不好的话，建议多带着孩子打一打篮球，篮球是需要非常高的技术的，所以，学习篮球更要长期坚持。

4、训练孩子游泳。

我们应该多训练孩子游泳，通过练习游泳，能够提高孩子的身体素质，特别是肺活量和耐力，总之，练习游泳是非常有趣而且也是一项非常有用的本领。

5、练习集体操。

小女生可以练习一些集体操，或者是健美操，当然，也可以联系一些舞蹈，但是，从运动的角度去讲，练习健美操非常有助于孩子的形体养成而且让孩子更合群。

6、教会孩子踢毽球。

毽球是一项非常普通的运动，可以说是家喻户晓，只要买一个小毽球，老少都可以玩，尽管非常普通，但是，如果想要踢好也不是有一件非常容易的事情。

7、和孩子一起跳绳。

跳绳分为跳大绳和跳普通绳，小孩子是都可以练习的，而且，跳绳看似简单，其实是非常大的运动量，所以，我们教会孩子跳绳，是对孩子的身体非常有帮助的。