什么是寒性和热性水果？
1、性平的水果（所有体质皆可食用）
苹果，木瓜，菠萝，葡萄，乌梅，李子，椰子，西番莲，覆盆子，柠檬，橄榄，，沙果，无花果，海棠，菠萝蜜
2、性凉的水果（体质偏热者宜食用）
橘子，梨，橙子，枇杷，刺梨，罗汉果，芒果，草莓，蓝莓，牛油果，火龙果
3、性寒的水果（体质实热者宜食）
马蹄，甘蔗，香蕉，柿子，柚子，桑葚，猕猴桃，西瓜，雪莲，杨桃，甜瓜，山竹
4、性温的水果（适合体质偏寒者）
荔枝，石榴，龙眼，樱桃，桃，杏，杨梅，山楂，金桔，大枣
5、性热的水果（适合体寒者）
榴莲，红毛丹
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