瘦瘦脸小妙招

1、1.岳蘖氽颐按摩。按摩脸跟锻炼身体是一个道理，都是为了促进脂肪的燃烧。按摩的方法，网上流行很多很多，当然相信只要坚持都很有效的。小编比较推荐的是借助小球来按摩脸部，效果显著。

3、3.张口，闭口，咀嚼小动作联系。这些小动作可以随时随地练习，长期坚持，必有效果。但是这个结合着肌肉的练习，容易造成咀嚼肌增生肥大，形成大宽脸，国字脸，还需适度。