吃什么可以丰胸

很多女孩都有丰胸的愿望，不管是穿着打扮还是待人接物，坚挺的胸部总会给予足够的自信，似乎如果女人没有美丽的胸型，就无法把握完美的人生。可是，胸部并不会随着主观思想而长大，大胸可遇不可求，这造成了很多平胸女孩的自卑心理。但是告诉大家，胸部丰满，三分先天，七分后天。赶快来学学吧！

工具/原料

芦笋

石丰葛

胡萝卜

大豆

鸡肉

食疗丰胸

1、芦笋芦笋含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌；

3、胡萝卜胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;

5、鸡肉鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是显筘跬晁丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。

2、从左右锁骨的中间向腋下处轻抚，左右各10秒。

3、用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒，要用和胸部反方向的手哦。

4、用手掌有节奏地交替上推按摩左右两边胸部，左右各15秒。

5、从胸部突起的地方向锁骨中央，用手指向上轻抚，改变手的位置，均匀地抚摸30秒。

6、按压双峰之间和乳头位于同一高度的穴位，两次。

7、用双手托住胸部来回按摩。