健康美味南瓜花豆沙拉的做法

2025-05-30 13:54:33

1、花豆洗净，清水泡涨、泡透；煮熟

2、捞出，沥干水分备用；

3、南瓜切块儿，上蒸锅蒸熟，熟透即可，最好别蒸烂，当然南瓜泥沙拉也不难吃；

4、蒸熟的南瓜放凉，和花豆一起放进大碗；

5、加入盐；

6、加入现磨胡椒碎粒；

7、挤进柠檬汁；

8、加入橄榄油，拌匀；

9、装盘即可！

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