养生食补甜椒西兰花三文鱼肠的做法

1、准备好需要的蔬菜和肉类，西兰花洗净，甜椒去皮

2、所有食材切碎，放入料理机，鸡蛋把蛋清和蛋黄分开，八个月的宝宝一般都吃过蛋黄，如果吃过蛋白不过敏的，也可以用一个全蛋

3、先把蔬菜和鱼打碎，再加入蛋黄或全蛋，多搅打一会儿，让泥变得蓬松，更适合没牙的宝宝

4、搅打完成把泥装入香肠模具，模具使用前要刷一层薄薄的油，方便脱模，以防粘黏，我是用裱花袋挤进去的，很方便

5、模具盖上盖子，锅里大火把水煮开，放入模具，转中火，蒸20分钟

6、蒸熟后稍凉一下就可以脱模，不马上吃的可以冷却后冷冻保存

7、宝宝很喜欢吃，我家娃是饭霸，一顿可以吃这么多