西兰花虾仁炒饭
1、准备好食材

2、西兰花入锅中热水焯熟

3、捞出后快速冲凉水防变色

4、虾仁切丁,焯熟的西兰花切碎

5、锅中倒入橄榄油

6、倒入虾仁翻炒

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1、准备好食材
2、西兰花入锅中热水焯熟
3、捞出后快速冲凉水防变色
4、虾仁切丁,焯熟的西兰花切碎
5、锅中倒入橄榄油
6、倒入虾仁翻炒