胸闷气短是怎么办

2025-05-20 18:27:35

1、适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。

3、即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。

5、你可能比较容易冲动，和别人的一点小事，就一直无法释怀。

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