12个月宝宝辅食---时蔬鸡肉通锌粉

2025-05-09 05:52:45

1、通心粉提前用水泡15分钟左右；

3、将胡萝卜洗净，刨皮、切丁；

5、烧开水，将胡萝卜、西兰花焯熟，然后捞起沥干；

7、将大蒜、洋葱去皮切末，在锅中倒入适量植物油，待锅热后，倒入大蒜末和洋葱末，爆香；

9、倒入蔬菜和通心粉，翻炒至软（可适量加入少许水）；

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