出现流产症兆怎么办 自我保胎的几个方法

1、及时就医，检查是否宫外孕知道自己怀孕了，出现腹痛和见红等症状一定要去医院检查，这个很重要。宫外孕是要人命的，一旦孕卵破裂就会引起大出剪禄槟棺血，抢救不及时的效果可想而知，所以知道自己可能怀孕了就要马上到医院做检查确认。

3、心情不宜过于紧张知道自己有流产的征兆，切忌过于紧张，一定要放松心情，相信自己的宝宝是坚强的，当然你自己也要努力的为孩子提供营养。

5、保证睡眠怀孕初期本来人就很累的，加上还出现流产征兆，这样你更要补充睡眠，能睡就睡吧，睡醒了才有精神和胎儿一起“努力抗战”啊！

7、定时到医院检查，必要时要求住院保胎有些妈妈实在不放心，特别是孕激素过低的，就定期一星期到医院检查孕激素和黄体酮吧！实在不行可以要求住院保胎，发生出血是，医生也可以给你及时采取保胎的措施。