如何预防近视提高视力

2025-05-29 22:46:57

1、在课余的时间或者晚上睡觉前多多转一转眼睛，具有灵活性

2、在空旷的地方多多极目远眺，使眼睛放松

3、多多做一些眼保健操，使我们的眼睛做好保护

4、不要经常熬夜，多多喝维生素

5、不要经常玩手机，电脑，多多眺望远方

6、祝你有一个好的视力

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