夏天防晒小妙招

随着夏天的到来，温度也随之迅猛上升，每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。

在骄阳似火的夏日，有什么办法可以让防晒的效果比遮阳伞，防晒霜，墨镜等相关的防晒工具还有效呢？毫无疑问，最好的出路就是多吃防晒水果，因为水果是汗水冲不掉的。而防晒的水果有：西瓜，番茄，柠檬，橙子，猕猴桃。这些都是含水量较高的水果，可以有效的补充因为酷暑身体所损失的水分，而且部分水果里面含有的维生素C可以很好的促进新陈代谢，延缓肌肉的衰老，让皮肤更加的富有光泽.

遮阳伞，最好是防紫外线的。

做到这三步，再也不用害怕被太阳晒了。