【健康饮食】自制酸奶

2025-05-06 13:44:18

1、鲜牛奶2斤（1000g）倒入容器

4、放入酸奶机，预定时间，晚上九点，定十个小时。

6、酸奶加上各种水果，减肥又有营养，可谓夏天必备之佳品！！

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