凌晨3点不睡觉，一天敷5张面膜“救脸”

原来22岁的女大学生小崔每天晚上都要熬夜打游戏，而且不到凌晨3点不睡觉。虽然晚睡，不过小崔每天从饶戎秘欣早上9点就开始敷面膜，而且一天要敷五张面膜，说是为了狨钾鹉绥补救自己的肌肤。妈妈心疼女儿身体多次劝说，“一边糟蹋自己一边补救，你是不是有病？”女儿却说这是“朋克养生”。对于这种糟蹋身体的行为，能不能养生小欣不知道，不过你的肌肤一定是没救了！

2、但是，如果你睡眠不足的话，就会打乱肌肤的这个机制，皮肤状态也就会变得越来越差：

3、熬夜引发的内分泌失调可能会造成角质过度堆积，不仅会让阻塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤吸收能力。

2、但是，如果经常敷面膜的话，就会使皮肤角质层过度浸润，从而造成皮脂膜被破坏，引发敏感肌。一般来说，敷面膜的频率以每周2-3次为宜，至于一天敷五张面膜，根本就是在“毁容”了！