凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法

2025-05-29 11:36:28

1、秋葵洗净,烧水,水开后加入几滴油和少量盐,秋葵加入,焯两分钟。(加少许油和盐是为了保持翠绿)

凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法

2、焯水后捞出来,放入凉水中拔一下。再捞出

凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法

3、把蒂切掉,并每个秋葵切成如图的4/5条,根据秋葵大小自己定。为了更好的入味。

凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法

4、切好摆盘。

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5、准备大蒜,小米辣,花生米。

凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法

6、小米辣切碎。大蒜用拉蒜器切碎。

凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法

7、花生用油炸,用微火炸至如图所示。同样用拉蒜器拉成花生碎。备用

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8、调酱汁。两勺生抽(是图中不锈钢这么大的勺子),一勺醋,半勺蚝油。 再大半砚汨枰镖勺盐(调味勺),半勺胡椒粉。搅拌均匀,再加一勺水(不锈钢勺)稀释。

凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法

9、将酱汁浇在秋葵上,再撒上花生碎,小米辣,蒜末。

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10、起锅烧油,待油七八成熟,浇在秋葵上。大功告成啦!拌开,味道超赞。

凉拌秋葵清爽酸辣可口的做法
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