七种食物踢走大黄牙！

1、薄荷。薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

3、乳酪。钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避蕴黎匚胰免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

5、绿茶。绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

7、香菇。香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。