怎样用苦瓜和金针菇做出好吃的菜品
1、将金针菇尾端去掉,然后一根一根扯开,放入沸水中煮熟,时间大约10分钟。
2、将豆芽放入沸水中淖一下后捞起。
3、将苦瓜一部分切成片状,另外一部分切成块状。片状部分煮3分钟左右捞起,块状部分煮10分钟左右。
4、热锅中放入适量橄榄油和辣椒油拾什猎雄烧开,将鸡蛋蛋清倒入盛有片状苦瓜的碗中搅拌均匀,依次往锅中倒入蒜、八角和苦瓜煎炒6分钟左右。
5、倒入豆芽煎炒再煎炒5分钟左右,起锅前撒上适量盐。
6、将金针菇固定成形置于盘中静置10分钟。
7、重新拿出一个碗,往碗中加入适量香油、花生油、酱油、盐、辣椒面,搅拌均匀。
8、将皮蛋切成瓣状,放到调料碗中裹一下后置于盘中金针菇的周围。
9、在盘中金针菇上面覆盖片状苦瓜,周围撒上豆芽,将块状苦瓜放在盘的周围。
10、将泡辣椒、蒜、生姜分别切碎。
11、往热锅中加入适量橄榄油烧开,依次放入泡辣椒、蒜、生姜和花椒进行煎炒3分钟,然后倒入刚才做出的调料,再煎炒1分钟。
12、将煎炒后的调料均匀的淋在盘中菜品上面,如果有葱花和香菜,撒上即可食用。
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