吃什么可以预防肺癌

肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。肺癌最大因素是人长期吸烟导致的，还有别的因素，比如职业环境导致的肺癌。肺癌这么恐怖，有哪些食材可以预防其发生呢？

2、因为大蒜中含有的硫化丙烯经过代谢后，能够抗氧化脂质且还能够预防突变，

西红柿

1、具有抗衰老、降低心血管疾病、抗癌防癌的功效。

胡萝卜

1、健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。

3、对于烟民来说，如果每天能饮半杯胡萝卜汁，可以很好的保护肺部不受感染。

2、洋葱含有的硫代硫酸盐烷基，能够有效的抑制肿瘤细胞，有一定的抗癌作用。

2、由于芹菜是高纤维食物，多食用能够加快肠道的蠕动，降低患癌的风险

4、说了以上食材，是不是都不想吸烟，不如去超市买食材清清肠道了呢