十个“自虐”美容法

1、自虐一：倒立 你不用怕你不会倒立，去美容院美容师可帮你进行。一般隔天去一次就可以，最初以每次倒立3分钟为宜，慢慢增加至10分钟即能收到不错的效果。

3、自虐三：护肤之前要饿透“若想靓，肠须清。”肠中食物积滞多了人会生很多疾病，甚至癌症。饿透，即一天不进食，仅饮开水。不但能减肥，更能保养肌肤，清除体内毒素，并且让你的心态也好起来哦！ 在每周做护肤之前一天饿透，肌肤的通透性会更好，第二天做护理时，吸收效果当然更好了。

5、自虐五：来款蒜头面膜蒜头也能祛斑？确实有人将秘方写下来了。说是大蒜几瓣，剥皮后放到微波炉里焗两分钟，去掉味道。然后榨成汁，和绿豆粉加纯净水搅拌均匀。涂在脸上十五分钟后洗净。

7、自虐七：动物精液护发有人用动物的精液做护发素。据说动物精液中有些蛋白质含量非常高，对干脆开叉的头发又着修复作用。但我想，怎么会有人忍受的了动物的精液涂在自己的头上？

9、自虐九：塞棉花进肚子里塞什么？往肚子里塞棉花团。为了让棉花团口感更佳，先把棉花团泡在饮亓歃肿肖料里，然后再吞下去。目的是为了塞住胃。张中成说，这种减肥方法完全是想当然。胃有饱腹感是一项复杂的身体机制，包括血糖、能量等一系列指标，并非把肚子空间填满就有饱腹感。此外，棉花是植物不是食物，其中所含并不是能被人体消化吸收的食物粗纤维。这样吃下去，人的肠道无法消化吸收，会造成身体代谢异常的问题。