夏天坐月子应该怎么做应该注意什么

夏天生宝宝,不仅对妈称拊辘挣妈来说是一个挑战,对宝宝也是一个挑战。按照中国的传统,坐月子时,妈妈们不能吹风,更别说吹空调了;也不能洗头发或者刷牙。真的应该这样吗?

随着全球气温的变暖,夏天温度越来越高,有部分城市都能达到40摄氏度。刚生完孩子还得捂着头,妈妈们岂不是更热。

下面给大家说说,夏天坐月子,妈妈们应该怎么做?应该注意什么?

1,夏天温度高时,很容易造成中暑。妈妈们可以开空调,但是要注意不能让空调直接往身上吹。这样时间长了,容易得偏头疼。最适合的温是25-28℃,也不能太低。

2,一个月不洗头时是不可能的,有的妈妈头发长,又加上流汗,时间长了,肯定味道非常大。妈妈们可以将水烧开,注意哦,一定要烧开,然后自然冷却到合适的温度,就可以洗头了。

3,刷牙也是一样,用温水刷牙。注意哦,要用软毛牙刷。

4,睡觉的时候最好穿上长衣长裤,脚上也要穿上袜子。

5,可以多买些纯棉的一次性内裤,因为这个时期恶露比较多,换洗也不方便,但是为了保持干净,也要勤换哦。用一次性内裤就方便多了。