空气炸锅美食做法大全

2025-10-18 23:33:54

1、鸡胸肉洗净，用刀片成薄一点的

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2、用刀背把鸡肉敲松，温柔点啊，别太大力气了，刀背也会把鸡肉弄断的

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3、放入蒜末姜末黑胡椒粉料酒少许盐

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4、拌匀，腌一个小时,腌好的鸡肉先拍上一层面粉

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5、再放入蛋液.最后沾上面包糠

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6、空气炸锅180度15分钟，中间翻一次面

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