如何提升宝宝的免疫力

1、保证孩子食用一定量的母乳 很多的妈妈在生完孩子之后都会进行母乳喂养孩子，母乳对于6个月之前的桡暾瑟丁宝宝来说是最有营养的，所以宝妈们一定要注意自己的饮食，增加自己的踣蛟砻遐营养孩子吃的奶才会更加有营养，但是在6个月之后或者再稍微晚两个月这时的母乳营养价值也会有所降低可以稍微给孩子增加一些泥状的辅食，喂养孩子的时候一定要注意卫生。

2、及时为宝宝接种疫苗 孩子的每一个阶段都会有与之对应的疫苗接种，大部分的疫苗都是针对于预防当季的流行病，所以宝爸宝妈们一定要注意什么时候接种什么疫苗，以免孩子错过打疫苗的时间。

3、饮食要注意多样化平时就会有老人经常说不能挑食，要什么都得吃这样才不容易生病，其实对于1周岁以上的孩子来说平衡营养更加重要，除了孩子每天要保证一定的奶的摄入外还需要多吃一些富含维生素A和维生素C 的食物，比如鸡蛋、动物肝脏，以及应季的蔬菜水果。

4、适当的户外运动 有很多的爸爸妈妈都会认为孩子太小还不适合孩子外出活动，其实孩子满月之后就可以带着出去多溜达溜达，但是要注意室内外的温度变化，为孩子及时增减衣物，会走的孩子还可以聚刁擞蛔放下来让他自行运动，走一走、跑一跑，活动结束后就要及时给孩子进行清洗，避免身上有细菌。

5、保证宝宝的睡眠 睡眠也会影响孩子免疫力，不仅是孩子大人的睡眠不足时也会出现不同的症状有的会头晕有的身体会感到乏力，所以早睡早起还是要从娃娃抓起，这样使得孩子有充足的睡眠，保证体内的生长激素的分泌，从而提升宝宝的抵抗力。

6、多注意孩子的生长环境 孩子的生长环境对于孩子的免疫力来讲也是比较重要的，要勤为孩子更换衣服以及孩子的床上用品，入口的东西在使用时要用开水烫一烫，保存在干净卫生的地方，此外还需要经常将室内通风，保证室内的湿度，不要太干。