宁心安神好伴侣_莲子银耳汤的做法

2025-05-09 15:08:47

1、准备好两大主材莲子和银耳。

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2、莲子和银耳用温水泡发。

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3、切除银耳黄色的蒂子,冲洗干净。

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4、将泡好的莲子和银耳放入锅中,加入适量清水。

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5、设定粥档,开启。

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6、约30多分钟就好了。

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7、调入蜂蜜。

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8、还可加百香果,百香果用刀剖开。

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9、用小勺子舀出果肉入汤碗中,即可食用。

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