新鲜美味，水果为你解去烦躁

1、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，具有清热解毒，润肺生津，止咳化痰等功效，对肺热咳嗽，麻疹及老年咳嗽，支气管炎等症有较好的治疗效果。

2、柑橘：柑橘性凉，有润肺化痰，醒酒利尿等功效。适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴，伤酒烦渴等症。

3、柿子：柿子有化痰软坚之功效。柿子生食对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效。红软柿子，可治疗热病烦渴，口干唇l烂，心中燥热等症。

4、石榴：石榴性温味甘酸，有止烦渴作用，石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳，杀虫止痢，可治疗小儿疳积，久泻久痢等。

5、大枣：大枣能养胃和脾，益气生津，有润心肺，补五脏，治虚损等功效。中医常用大枣治疗小儿秋痢，妇女脏燥。肺虚咳嗽，烦闷不眠症。

6、荸荠：荸荠可煮熟食用，具有凉血解毒等功效，可治疗热病伤津，口干舌燥，痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。