如何提升自己的幽默感

1、方法一、经常微笑。微笑，表示压力和外界负担没有压垮你。如果你一天笑不了几次，那么你要反省下，你是不是有点抑郁，或者压力过重了呢？要保持幽默感首先要自己开始笑起来了！

3、方法三、自我反思与自嘲找一下自己的囧事，然后找到里面的尴尬的地方。然后试着用很风趣的口吻把自己的故事告诉朋友。可能还要加点夸张的成分，但这就是个很不错的讲故事方式。把自己软弱之处摊开来讲，自嘲一番，其实是在敞开心扉，发掘更多生活的幽默之处。

5、方法五、用餐交流每天晚餐时，和家人分享这天发生的一件有趣的事情或者尴尬场景。或者聆听他人讲的有趣的事情，自己用心记下来。

7、方法七、扩大自己的知识面幽默感不仅仅局限于某一方面，只有多扩展自己视野，才能做到触类旁通，随时调用。