怎么屏蔽身边的负能量

1、 【屏蔽负能量的原因】 情绪会传染？不要表示怀疑，这是真的！情绪真的会传染，如果你身边有一个人经常向像传递一些负能量，也的情绪也会受影响开始变的低落，所以要学习屏蔽身边的负能量。让自己保持一个乐观的心态，毕竟没有人愿意为你的坏情绪买单。

3、 【传递正能量】 当身边的人经常向你传递负能量时，你要做的不是与她同化，坚持自我，更多的向她传递一些正能量，即使改变不了她，至少会阻止她向你传递负能量的想法。因为很多传递负能量的人都希望能得到身边人的共鸣，当她在你这得不到她想要的结果时，下次自然不会再找你抱怨。

5、 【提高自己修养】 学会控制自己的情绪，尽量受外界因素的影响，在面对各种压力、和负能量时，学会自己梳理情绪，不要让别人牵着鼻子走，当接收到负能量时，能够清晰的意识到这是负能量，拒绝接收，对于负能量的行为不能采用，对于散发负能量的人，不能开导的要学会理解，因为烦躁的情绪也会让自己负能量满满。