吃哪些水果可以美白

1、一、柠檬喝柠檬水这个说法应该知道人比较多，因为柠檬中含有大量的维生素C，可以很好的调节我们皮肤中的油脂，具有美白效果，坚持喝柠檬水会有意想不到的效果哦！

2、二、樱桃樱桃也是具有美白功效的，它可以改善肌肤暗黄，多吃樱桃可以让你的皮肤白里透红有光泽，不过樱桃我们都知道，价格上可不是那么友好，所以根据经济情况适当买一些吃吧！

3、三、西红柿西红柿真的是很常见了，而且价格又便宜，作为能美白的水果之一它的性价比实在太高了，西红柿含有大量的维生素C，还可以抗氧化，保持肌肤年轻状态，同时还具有瘦身效果，简直是完美呀！

4、四、草莓草莓不仅颜值高，还可以美白淡斑，避免脸上的黑色素沉淀，因为草莓维他命C是柠檬的2倍，对于油性皮肤的人来说更是福音，还可以洁面控油。