胃不好有什么食物需要禁忌

1、各种各样的甜食：甜食当中含有较为丰富的碳水化合物，而碳水化合物对于胃酸的分泌没有太明显的影响，但是其中单糖和双糖会加速胃酸分泌，建议存在胃肠疾病的人群要减少巧克力、蛋糕等点心甜品的摄入。

2、口感较酸的水果：对于胃酸较多、肠胃不好的人群来说，柠檬、橘子、酸枣等水果会刺激胃部产生更多的胃酸，建议应该少吃。以免加重烧心的情况。

3、糯米类食品：元宵、汤圆、粽子等糯米类食品中含有较多的支链淀粉，所以其粘性较大，很容易导致滞留在胃内刺激胃酸分泌，然后促进胃肠疾病的发生。

4、浓茶：咖喹却儋赙啡和茶叶中含有较多的咖啡碱物质，人体当中的磷酸二酯酶能够抑制胃壁细胞分泌的胃酸，咖啡碱会降低这种酶的活性，使得胃壁分泌出更多的胃酸，而且对于那些空腹饮茶的人群，对于胃壁粘膜的刺激会更大，很容易导致胃溃疡的发生。

5、油炸食物：高脂肪的油脂食品很容易导致胆囊收缩素分泌的增多，从而导致胆汁反流的问题，这样就会导致加重胃粘膜的腐蚀，从根本来讲并不利于胃粘膜的修复。胃肠不好的人群，应该减少油炸食品的摄入。

6、刺激类食物：对于辛辣刺激性食品，一次性吃太多很容易给胃黏膜造成较大刺激，引起胃酸分泌过多造成局部炎症的发生；像葱姜蒜、辣椒等食物都应该减少食用。

7、雪莲乌药叶粉告诉你们保护胃肠，应该怎样做？定量进食，定时吃饭，养成靠谱的习惯：避免过于敖喽沃瑕饱食，用餐时请保证自己有一个好心情。细嚼慢咽，慊劐接渴吃饭别着急：细嚼慢咽，保护胃黏膜，预防能量过剩。睡前三小时内尽量不吃东西，减少甜食的摄入，吃完饭后避免立即躺下，避免胃酸反流。减少食盐的摄入，降低疾病风险