鲜香补钙的虾皮豆腐蔬菜羹
1、食材准备:豆腐70g、胡萝卜20g、 娃娃菜10g、 香菇1个、 葱3g 、虾皮粉适量烹饪时间:30分钟难度分析:初级
2、胡萝卜洗净切小丁,娃娃菜洗净切细丝。
3、香菇焯水洗净切小块,葱切成小末。
4、豆腐切小块,适合宝宝一口吃下的大小。
5、起锅热油,葱末倒油锅里煸出香味。
6、胡萝卜粒倒入油锅中翻炒至断生。
7、香菇倒入油锅中和胡萝卜一起翻炒1分钟左右。
8、倒入热水小火煮一会。
9、小豆腐块倒入汤锅中。
10、倒入虾皮粉调味,煮1-2分钟。
11、快要熟的时候加入娃娃菜丝。
12、最后出锅前加入调好的水淀粉勾汤汁,稍煮个1分钟就可以起锅了。
13、补钙界的明星汤羹还没开锅呢,鲜这个字随着汤羹的香气扑面而来,娃已经等不及的坐在他的饭桌前,拿着小勺小碗对我说,妈妈快,我要喝,吼吼,看来小家伙对这碗汤羹情有独钟。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。