超入味红烧带鱼
1、带鱼剪开成段，清理干净。其他配料葱蒜辣椒等清洗干净备用。
3、腌制好，略微沥干，两面裹上玉米淀粉，摆入平底锅。
5、干净不粘锅中倒入玉米油，放入干辣椒，和压碎的蒜粒，大火翻炒爆香！
7、3勺味达美味极鲜酱油。
9、搅匀后倒入之前煎好的鱼块，放入，大火炖煮。
11、炖煮到汤汁渐收，加盐1勺，搅匀调味！
13、成品
15、成品
17、成品
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